Jag heter Ingrid Nihlén och är legitimerad fysioterapeut samt licensierad kostrådgivare via Dietistgrevinnan och har sedan 2007 arbetat med hälsa på olika sätt.

Jag har en master inom idrottsmedicin och medicinsk vetenskap. Inom folkhälsa och näringslära har jag utbildningar på universitetsnivå. Jag har lång erfarenhet som fysioterapeut och har även arbetat med övergripande hälsoinsatser, personlig träning och gruppträning.

Jag driver firman Nihlén Kost & Träning sedan 2020, med tjänster inom Kostrådgivning Online och Personlig träning Online.
På mitt instagramkonto Familjens Mat och Träning får du inspiration till bra mat, rörelse och träning för hela familjen.

Jag hjälper dig gärna med kostrådgivning och personlig träning utifrån dina behov och målsättningar. Det ska vara enkelt att må bra!